当你遇到酷热时,尤其是发烧时,和西瓜睡觉比用冰袋降温更有效。但是西瓜冷,一次吃不多。
夏季保健中四种甜瓜的选择
西瓜
是瓜果的头,不仅有食用价值,食疗保健网,而且药用价值也相当高,是消暑解渴利尿的好产品,民间有天然白虎汤的名称。当你遇到酷热时,尤其是发烧时,用西瓜睡觉比用冰袋降温更有效。
但是西瓜很冷,一次不能吃太多。
黄瓜
它是最有营养的甜瓜之一,被称为有益于世界的良药。经常食用有益于消化道腐败食物的排泄,这有利于降低胆固醇。尤其是,嘴唇往往集中在舌头干燥、喉咙干燥,以嫩黄瓜为食,因为水果生吃有奇怪的效果。
冬瓜
富含维生素b、皮、肉可作为药物,民间有冬瓜进屋,不入药房。排尿不顺畅,喝冬瓜汤最有效。如果夏天消化不良,用冬瓜、莲子、百合花、鸭煮汤,可以缓解夏季开胃菜。
丝瓜
清热消毒,经络疏通,化痰消湿。用丝瓜、杏仁、鸡爪煮汤解热、润湿。夏季多刺热,内服丝瓜汁能使血液清凉解毒。
